转瞬即逝，马上就要2020年了，当初稚嫩单纯的我们慢慢长大，成为了大人，我们的肩膀上多了家庭的责任跟社会的使命。
成年人的世界是大不一样的，我们面前是一个崭新的世界，不是像以前读书的时候那样简单，也没有父母在身后遮风挡雨。上班的时候我们面对上司的斥责我们得忍气吞声，不想读书的时候可以那样简单。不能乱发脾气，我们得控制好情绪。
生活中我们总是会遇到各种形形色色的事情，伴随而来的是各种情绪，我们得避免陷入情绪的洪流，要学会理性，懂得平静理性的处理问题。其实成年人都懂得，情绪是日常生活中最没有用的东西，他没有办法解决生活中的突发事件，还有可能把事情推向更困难的局面。
其实成年人就该这样，不管说心里面有多少的难过或者愤怒都应该放在一旁，先解决问题再处理情绪。理性的处理事情能有效地控制情绪不让自己影响到别人。遇到事情懂得要跟别人商量，生活中的事情跟家里人商量，工作上的事多跟合作伙伴沟通，遇事别慌张，冷静处理。
我们要学会自嘲，自嘲跟幽默可以让你在人际交往中如有神助。每个人都有自己的脾气，有的人能冷静处理自己的脾气，有的人不行。试想一下，一个连自己的情绪都控制不住的人怎么掌控自己的人生呢。其实，某种程度上，发怒的人往往就输了。
但是不是说遇到什么事情我们都忍让退缩，那不就成了一个软蛋了嘛，其实对于愤怒我们是要让他变成我们前进的动力，让那些闲言风语的人知道我们的强大，让看不起我们的人知道我们可以，不是不计较，而是大家层面不一样，没有必要。
如果随便一件小事都能让我们愤怒，只能告诉别人我们不成熟，容易被别人利用，其实一些成功人士脸上长年都是带着微笑，没办法从他的脸上知道他的情绪。